हिमाचल दस्तक। सुंदरनगर
राजकीय कन्या आदर्श वरिष्ठ माध्यमिक पाठशाला सुंदरनगर की राष्ट्रीय सेवा याेजना इकाई द्वारा शनिवार को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस को लेकर वर्चुअल माध्यम से ऑनलाइन योगाभ्यास सत्र का आयोजन किया गया।
इसकी अध्यक्षता स्कूल के प्रधानाचार्य मनोज वालिया ने की। इस वर्च़ुअल योग प्राणायम सत्र में मुख्य स्त्रोत एवं योग शिक्षिका भानुप्रिया ने योगासन व प्राणायाम का महत्व बताकर सुखासन, वज्रासन, ताड़ासन, त्रिकोणासन, भुजंगासन, हसतपादासन, अर्धचक्रासन, वृक्षासन सहित अन्य योगासन का अभ्यास करवाया।
एनएसएस कार्यक्रम प्रभारी ललिता बांगिया ने कहा कि योग प्राणायाम हमें शारीरिक व मानसिक रूप से स्वस्थ रखता है और ऊर्जावान बनाता है। इसके लिए योग दिवस की प्रतीक्षा न करें।
प्रतिदिन का योग दिवस बनाए व योग करें। स्कूल के प्रधानाचार्य मनोज वालिया ने योग के महत्व पर प्रकाश डालते हुए प्रतिदिन योग अभ्यास करने का आह्वान किया। इस योग सत्र में स्वयंसेवी छात्राओं, अभिभावक, सहित अध्यापक निर्मल सेन, विजय ठाकुर, सपना पठानिया, डॉ. राकेश शर्मा, योगमाया, कांता ठाकुर, ओमप्रकाश वर्मा, प्रेम त्यागी, सुनीता, कामना वर्मा ने भाग लिया।